Trainingsfläche
Cardiotraining
Cardiofitness ist die gezielte Entwicklung oder der Erhalt der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, um vorzeitigen Beeinträchtigungen der Gesundheit und damit der Lebensqualität vorzubeugen.
Vorteile der Cardiofitness:
- verbessert die Ausdauer
- Verringerung des Fettanteils
- Verbesserung der Körperstruktur
- Verringerung des Körpergewichts
- Verbesserung des Belastungsvermögens der Muskeln
- Normalisierung des Blutdrucks
- Verbesserung der Herzfunktion
Unsere Trainingsfläche ist bestückt mit herzfrequenzgesteuerten Cardiogeräten der Firma Technogym.
- Laufbänder
- Crosstrainer
- Fahrradergometer
- Stepper
Für alle Geräte gilt:
- geringe Belastung Ihrer Gelenke und ein optimales Muskel-Konditionstraining
- regelmäßiges Training senkt außerdem den Herzschlag im Ruhestand
Gerätetraining
Mit neun verschiedenen Geräten, die einen kompletten Zirkel für das Cardiotraining zur allgemeinen Kräftigung bilden, schafft die Easy Line ein eigenständiges Trainingsangesbot. Es ist für diejenigen gedacht, die ein effizientes Training suchen, das in kurzer Zeit zu optimalen Ergebnissen führt.
Mit ihrem ausgesuchten und modernen Design benötigen die Geräte in Hinblick auf die Position oder Widerstandsgrad keine Einstellung und sind sofort einsatzfähig. Sie passen sich ergonomisch jeder Körperform an und bieten einen Widerstand, der sich propotional zur Bewegungsgeschwindigkeit entwickelt.
